Schlafanzug Familienyoga
Märchenstunden
Schön, dass Ihr hier seid!
Zähne geputzt? Schlafanzug an?
Dann kann es ja losgehen! :)
Froschkönig
In diesem ersten Video begegnen wir allen fünf Elementen nach und nach. Hierdurch werden die Unterschiede durch die verschiedenen Qualitäten und "Leichtpunkte" der Haltungen ganz besonders deutlich.
Schneewittchen
Verbundenheit, Standhaftigkeit, Stabilität.
Eine ruhige, sanfte und klare Yogaeinheit, die uns viel Erdung und Klarheit geben wird.
FEUER
Feuer zeigt sich zwar wild, ungestüm und heiß, bringt dabei aber auch viel Energie, Geschick und Kraft mit sich. Lasst uns diese Qualitäten entdecken und unser inneres Feuer entfachen.
WASSER
Konstant, stark und flüssig, fließen wir durch einen Flow, der dem Wasser und den Wellen gleicht.
Eine ruhige, aber dennoch lebendige Einheit!
LUFT
Federleicht, quirlig und agil geht es in dieser Videostunde zu.
Luft und Leichtigkeit begleiten uns.
RAUM
Ein fünftes Element?
Lasst euch überraschen!
Die vielleicht spannendste Einheit in dieser Serie!
Schön, dass Du da bist!
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